جميع الفئات

الهاتف:+86-532 85807910

البريد الإلكتروني:[email protected]

فوسفور عالي

الفوسفور هو معادن ضرورية لوظائف الجسم الصحية. لكن الفوسفور الزائد يمكن أن يكون ضارًا لنا. عندما نتناول أطعمة غنية بالفوسفور - بما في ذلك الأطعمة المصنعة، والمشروبات الغازية، واللحوم الحمراء - قد يجد جسمنا صعوبة في التخلص من الفوسفور الزائد. يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع مستويات الفوسفور في الدم، مما يضع عبئًا إضافيًا على الكلى والأعضاء الأخرى.

كُلوياتنا تساعد في تصفية النفايات والمعادن الزائدة في أجسامنا - مثل الفوسفور. عندما يكون لدينا فوسفور زائد في الدم، يجب على الكلى أن تعمل بجهد أكبر للتخلص منه. يمكن أن يؤدي هذا إلى تلف الكلى وإلى الإصابة بمرض الكلى مع مرور الوقت. الأشخاص المصابون بمرض الكلى هم بالفعل عرضة لارتفاع مستويات الفوسفور، لأن كليتهم قد لا تكون جيدة في التخلص من الفوسفور الزائد.

العلاقة بين نسبة الفوسفور المرتفعة ومرض الكلى

ماذا لو كانت مستويات الفوسفور لديك مرتفعة — هل هناك شيء يمكنك القيام به بنفسك لخفضها؟ لكن الشيء الأكبر هو الانتباه لنظامك الغذائي." تقليل الأطعمة الغنية بالفوسفور مثل منتجات الألبان والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة إلى الحد الأدنى. بدلاً من ذلك، تناول المزيد من الفواكه والخضروات ولحوم الدجاج. يمكنك أيضًا مناقشة الأمر مع طبيبك حول تناول أدوية تخفض مستويات الفوسفور في الجسم.

بينما السيطرة على نظامك الغذائي هو أحد الطرق لتقليل مستويات الفوسفور لديك، يمكن للتمارين الرياضية المنتظمة أن تبقيها تحت السيطرة أيضًا. "قد تحسن التمارين وظائف الكلى وتبقى بصحة جيدة بشكل عام. اهدف إلى ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 60 دقيقة يوميًا مثل رiding الدراجات، لعب الرياضات، أو المشي مع أصدقائك أو عائلتك.

Why choose تطوير فوسفور عالي?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن