Tel: +86-532 85807910
Email: [email protected]
- HOME
- ПРОДУКТЫ
- О НАС
- РЕШЕНИЕ
- ВЫСТАВКИ
- НОВОСТИ И СОБЫТИЯ
- КОНТАКТ
Tel: +86-532 85807910
Email: [email protected]
Вы знаете о существовании аминокислот? Это может быть сложное слово, но они представляют собой крошечные строительные блоки, которые чрезвычайно важны для нашего организма. Давайте продолжим и узнаем о них больше по пути.
Аминокислоты для нашего организма – это как рабочие при строительстве дома. Они жизненно важны для здоровья и силы наших мышц, органов, кожи и даже волос. Без аминокислот наш организм не мог бы нормально функционировать.
Белки – это конструктор Лего нашего тела. Это длинные цепочки аминокислот, которые соединяются вместе, как обрывки бумаги, создавая различные формы и структуры. Эти белки играют важную роль в нашем росте, восстановлении тканей и защите от болезней
Нашему организму требуется около 20 различных аминокислот, чтобы оставаться здоровым. Некоторые аминокислоты называются незаменимыми, поскольку наш организм не может производить их самостоятельно, и мы должны получать их из пищи. В то же время существуют и «заменимые» аминокислоты, которые наш организм может синтезировать самостоятельно
Каждый вид аминокислоты выполняет свою уникальную функцию. Некоторые аминокислоты, например, помогают строить и восстанавливать мышцы; другие помогают поддерживать сильную иммунную систему. Будто бы каждая аминокислота — супергерой со своей особенной суперспособностью!
Лучший способ убедиться, что мы потребляем достаточное количество аминокислот, — есть разнообразные продукты, богатые белком. Мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобы и орехи — все это хорошие источники аминокислот. Правильное питание обеспечивает наш организм всем необходимым для здоровья и силы.
Дело в том, что мышцы состоят из белка, а значит, им нужны аминокислоты для роста и восстановления. Когда мы тренируемся или занимаемся спортом, наши мышцы напряженно работают и иногда получают микротрещины. Аминокислоты приходят на помощь, чтобы починить эти трещины и сделать наши мышцы больше и сильнее.
EN
