タンパク質

• 

  エネルギーと栄養素の供給におけるたんぱく質の役割。

  たんぱく質は、私たちの体が1日中活動し続けるためのエネルギーを補い、維持する働きをします。肉や魚などたんぱく質を含む食品を食べると、体はそれらをアミノ酸という小さな成分に分解します。「アミノ酸は、エネルギーと神経伝達物質の間にある『速度抑制帯』のようなものだ」と彼は説明します。アミノ酸は、私たちが走ったり、ジャンプしたり、遊んだり、学んだりするための小さなバッテリーのようなものです。また、たんぱく質は鉄や亜鉛といった、健康に必要な栄養素も提供してくれます。

• 

  健康的な生活習慣のための食事へのたんぱく質の取り入れ方。

  食事にたんぱく質を取り入れる方法はたくさんあります。朝食に卵を食べたり、昼食に七面鳥のサンドイッチを食べたり、夕食にグリルした鶏肉を食べることもできます。また、ナッツやヨーグルト、チーズを間食として食べるのも良いでしょう。そして、何かを食べるたびにその中からたんぱく質を摂取することで、体を成長させ、修復し、健康な状態に保つ手助けをしてくれます。

• 

  最適な健康とウェルネスのためのたんぱく質の最良の供給源を探る。

  しかし、すべてのタンパク質が同等に作られているわけではありません。また、当然ながら、あるタンパク質の方が他のタンパク質よりも優れています。タンパク質は、赤身肉、魚、卵、乳製品、豆類、ナッツ、種子などの食品にも含まれており、これらは私たちにとって非常に良く、健康で丈夫な体を維持するのを助けてくれます。できるだけ多くの栄養素を得るために、さまざまな種類の高タンパク食品を確実に摂取する必要があります。

Why choose 開発する タンパク質?

関連製品カテゴリ

お探しのものが見つかりませんか？
利用可能なその他の製品については、コンサルタントにお問い合わせください。