Tel: +86-532 85807910
Email: [email protected]
Hấp thụ là một hiện tượng thú vị trong sinh học. Đó là quá trình tiếp nhận hoặc hấp thụ các chất. Trong sinh học, thuật ngữ hấp thụ đề cập đến cách thức các chất dinh dưỡng và các chất khác được đưa vào cơ thể, từ môi trường bên ngoài vào các tế bào sống bên trong.
Hiểu được quá trình hấp thụ diễn ra như thế nào trong hệ thống tiêu hóa gần giống như việc khám phá kho báu ẩn giấu. Trong hệ tiêu hóa, bạn dĩ nhiên phải dựa vào quá trình hấp thụ để thu nhận những gì cơ thể cần từ (thức ăn). Khi thức ăn được phân hủy thêm thành các phần nhỏ hơn trong dạ dày và ruột non, các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thụ vào máu. Điều này sau đó cho phép chúng được vận chuyển đến các tế bào trong cơ thể.
Tính chất kỳ diệu của việc hấp thụ thức ăn và chất dinh dưỡng khiến chúng ta nhận ra tầm quan trọng của nó đối với sức khỏe. Nếu cơ thể không hấp thụ thức ăn một cách đầy đủ, bạn sẽ không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động hiệu quả. Chính trong hệ tiêu hóa, các vitamin, khoáng chất, protein, carbohydrate và đường được hấp thụ nhằm hỗ trợ hoạt động bình thường của cơ thể.
Hấp thụ cũng đóng vai trò quan trọng trong y học. Các loại thuốc thông thường không được thiết kế để hấp thụ vào cơ thể để phát huy tác dụng. Tuy nhiên, cách thuốc đi vào cơ thể có thể hơi khác nhau tùy theo loại — ví dụ như có thể uống, tiêm hoặc bôi lên da. Việc hiểu rõ cách thuốc được hấp thụ sẽ giúp chúng ta đưa ra các lựa chọn tốt hơn cho sức khỏe của mình.
Để có sức khỏe tốt, chúng ta phải tối ưu hóa khả năng hấp thụ của cơ thể. Bằng cách ăn uống đa dạng, giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi dùng thuốc, chúng ta có thể hỗ trợ cơ thể hấp thụ nhiều chất cần thiết hơn. Đây là điều hoàn toàn đúng đắn và tốt cho sức khỏe tổng thể của chúng ta.