ٹیلیفن:+86-532 85807910
ایمیل:[email protected]
امینو ایسڈز ہمارے جسم کے بننے والے حصوں ہیں اور وہ رشد بڑھانے، صحت برقرار رکھنے اور توانائی فراہم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ کچھ امینو ایسڈز میں ایک منفرد عنصر سلفر شامل ہوتا ہے۔ ہمارے جسم کی توانائیں سلفر والے امینو ایسڈز کے ساتھ زیادہ موثر طریقے سے کام کرتی ہیں۔ چلو یہ دیکھتے ہیں کہ یہ جادوگر امینو ایسڈز ہمیں قوی اور صحت مند کیسے رکھ رہے ہیں۔
سلفر والے امینو ایسڈز، جنमیں کسٹین اور میتھونین شامل ہیں، ہمارے جسم میں پروٹینز کی تعمیر میں مرکزی کردار ادا کرتے ہیں۔ پروٹینز چھوٹی مشینیں جیسے کام کرتے ہیں جو ہمارے جسم کو اس طرح کام کرنے کی مدد کرتے ہیں جس طرح یہ چاہیے۔ ان کے کئی حیاتی کردار ہوتے ہیں، جن میں ہمارے بافتوں کو ترمیم کرنا، ہمارے ایمیون سسٹم کو مضبوط کرنا اور ہماری خون میں آکسیجن لے جانا شامل ہے۔
پروٹین کا ایک بنیادی عنصر جو سسٹین کہلاتا ہے، وہ ایک خاص قسم کا امینو اسید ہے جو دوسرے سسٹین کیمیائی مخلوطات سے جڑ سکتا ہے۔ ایسے ربطات پروٹین کو عجیب نما ظاہر ہونے کے لئے مدد دیتے ہیں۔ پروٹین کی شکل بہت مہتمل ہوتی ہے کیونکہ یہ ان کے کام کرنے میں مدد کرتی ہے۔ سسٹین کے بغیر، پروٹین اپنے کام کے لئے صحیح طور پر موڑنے میں ناکام رہیں گے۔
دوسرے سلیفر پر مشتمل امینو اسید، میتھونین، کو ہمارے جسم میں دوسرے اہم مolecules بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کریئٹائن اور پالیامائنز۔ یہ مواد سلول کے دوبارہ تجدید، مسل فنکشن اور ڈی این اے بنانے میں شریک ہیں۔ اگر ہمارے پاس کافی میتھونین نہ ہو تو ہمارے سلولز کام کرنے میں کم کارآمد ہو سکتے ہیں، جو صحت کے مسائل کی طرف زیادہ سے زیادہ معاون ہوسکتا ہے۔
سسٹین ایک مضبوط آنتی آکسیڈینٹ ہے جو ہمارے سلولوں کو فری ریڈیکلز سے بچانے کے لئے کام کرتا ہے۔ یہ دوسرے آنتی آکسیڈینٹس، جیسے گلوٹیتھائونے کو بہت زیادہ کارآمد بناتا ہے۔ ہم اپنے جسم کو سخت اور سست رکھ سکتے ہیں سلیفر پر مشتمل امینو اسیدوں کے غنا کے ساتھ غذائیات کھانے سے۔
کالاجین ہماری جلد کی طاقت اور ملایت کے لئے مسؤول پروٹین ہے۔ سلفر والے امینو ایسڈز - خاص طور پر سائیسٹین - کالاجین کی تخلیق کے لئے مہتمل ہیں۔ کافی سائیسٹین کی عدم موجودگی میں، ہمارے جسم کو سندیدہ جلد، مویشیں، اور ناخن بنانے اور رکھنے کا صلاحیت نہیں ہوگی۔
حقیقت یہ ہے کہ اگر آپ کو سلائیف کے حامل امینو ایسڈز کافی نہ ملیں، تو آپ کو سیریوس صحتی نتائج کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ کافی سسٹین اور میتھونین کی کمی کی صورت میں، ہمارے جسم کو پروٹینز پیدا کرنے، انرژی کے لئے خوراک کو متابولائز کرنے اور فری ریڈیکلز سے لڑنے میں مشکل ہو سکتی ہے۔ یہ کچھ چیزیں جیسے کہ آہستہ نمونہ، ضعیف ایمیون سسٹم اور بیماری کے لئے آسانی سے متاثر ہونے کی وجہ بن سکتی ہیں۔