โปรตีน

• 

  บทบาทของโปรตีนในการให้พลังงานและสารอาหาร

  โปรตีนช่วยสร้างและบำรุงความต้องการพลังงานในร่างกายของเราให้สามารถดำเนินกิจวัตรตลอดทั้งวันได้ ไม่ว่าเราจะรับประทานอาหารที่มีโปรตีนเข้าไป ร่างกายจะทำการย่อยสลายเป็นส่วนเล็กๆ ที่เรียกว่ากรดอะมิโน ซึ่งเขาอธิบายว่า 'กรดอะมิโนเปรียบเสมือนหลุมลดความเร็วบนถนนระหว่างพลังงานกับสารสื่อประสาท' โดยกรดอะมิโนก็เหมือนกับแบตเตอรี่ขนาดเล็กที่ช่วยให้เราสามารถวิ่ง กระโดด เล่น และเรียนรู้ได้ นอกจากนี้ โปรตีนยังช่วยให้เราได้รับสารอาหารที่จำเป็น เช่น เหล็กและสังกะสี ซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการเพื่อให้สุขภาพแข็งแรง

• 

  การนำโปรตีนมาผสมผสานในมื้ออาหารเพื่อวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

  มีหลากหลายวิธีที่อร่อยในการเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหารของคุณ คุณสามารถรับประทานไข่เป็นอาหารเช้า แซนด์วิชไก่งวงเป็นอาหารกลางวัน และไก่ย่างเป็นอาหารเย็น คุณยังสามารถทานถั่ว โยเกิร์ต หรือชีสเป็นของว่างเพื่อรับโปรตีนระหว่างวัน และเมื่อคุณได้รับโปรตีนทุกครั้งที่รับประทานอาหาร ก็จะช่วยให้ร่างกายเติบโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง

• 

  สำรวจแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุดเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีสูงสุด

  แต่โปรตีนไม่ได้มีคุณภาพเท่ากันทุกชนิด — บางชนิดย่อมดีกว่าชนิดอื่น โปรตีนยังพบได้ในอาหารต่าง ๆ เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ปลา ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม ถั่ว เมล็ดพืชและถั่วซึ่งเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของเราและช่วยให้เราแข็งแรง เราควรบริโภคอาหารที่มีโปรตีนหลากหลายชนิดเพื่อรับสารอาหารให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

Why choose พัฒนา โปรตีน ?

Related product categories

Not finding what you're looking for?
Contact our consultants for more available products.