தொலைபேசி:+86-532 85807910
மின்னஞ்சல்: [email protected]
அமீனோ அமிலங்கள் நமது மூலக்கூறுகள் எனவும், வளர்ச்சியை வெளிப்படுத்துவது, உடற்சுகாதமையை அதிகரிக்கும், பரிரக்ஷை தரும் பொருட்டு அவை முக்கியமாக இருக்கின்றன. சில அமீனோ அமிலங்களில் ஸல்பர் என்ற ஒரு சிறப்பு உறுப்பு உள்ளது. நமது உடல் இந்த ஸல்பர் கொண்ட அமீனோ அமிலங்களுடன் மிகவும் செலுத்தமாகச் செயல்படுகிறது. இந்த சிறந்த அமீனோ அமிலங்கள் எப்படி நம்மை பெரிய மற்றும் உடற்சுகாதராக வைக்கின்றன என பார்க்கலாம்.
ஸல்பர் கொண்ட அமீனோ அமிலங்கள், சிஸ்டீன் மற்றும் மெதியோனீன் உள்ளன, இவை நமது உடலில் புரதமான புரோட்டீன்களை உருவாக்குவதில் முக்கியமாக இருக்கின்றன. புரோட்டீன்கள் சிறிய இயந்திரங்களாக பார்க்கப்படுகின்றன, அவை நமது உடல் சரியாகச் செயல்படுவதற்கான வழிகளை அறிவார்கள். அவை பல முக்கிய வேலைகளை செய்கின்றன, அவை நமது குளைப்புகளை மெருக்கும், நமது பரிசு வழிமுறையை மெருக்கும், மற்றும் எரியோஜனை எங்கள் திரசுலில் மீறுவதில் உதவுகின்றன.
புரீன் என்ற கட்டமைப்பின் அடிப்படை அணு, சைஸ்டீன் என்ற ஒரு தனிநிலை அமினோ அமிலமாகும், இது மற்ற சைஸ்டீன் வேதியியல் பொருட்களுடன் இணைக்கலாம். அப்படி இணைகள் புரீன் எவ்வாறு வெவ்வேறு வடிவங்களை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. ஒரு புரீனின் வடிவம் அது என்ன செய்ய முடியும் என்பதை தீர்மானிக்கும். சைஸ்டீன் இல்லாமல், புரீன்கள் அவற்றின் வேலைகளைச் செய்ய தகுந்த வழியில் தாங்குவதில்லை.
மேதியோனீன் என்ற மற்றொரு ஸல்பர் உள்ளடக்கிய அமினோ அமிலம், நமது உடலில் மற்ற முக்கியமான பொருட்களை உருவாக்க பயன்படுகிறது, அவை சீலேட்டின் மற்றும் பாலியமைன்ஸ் போன்றவை. இவை செல் மீமாதம், குளிர்த்துக்கூடிய செயல்பாடுகள் மற்றும் டிஏனே உருவாக்கும் செயல்களில் பங்குபெறுகின்றன. நமது உடலில் மேதியோனீன் மிகவும் குறைவாக இருந்தால், செல்கள் நன்மையாகச் செயல்படாது, அது உடற்சாதனங்களுக்கு பங்களிக்கலாம்.
சைஸ்டீன் என்பது கூடுதலான ஒரு அணிகரணி ஆகும், இது நமது செல்களை இலக்கு அணுக்களிலிருந்து காப்பதற்காக பணியாற்றுகிறது. இது மற்ற அணிகரணிகளையும், உதாரணமாக குளிர்த்துக்கூடிய அணுக்களை அதிகமாக செயல்படுத்துகிறது. நாம் ஸல்பர் உள்ளடக்கிய அமினோ அமிலங்கள் பெருமான உணவுகளை உண்ணுவதன் மூலம் நமது உடற்களை நன்மையாகவும் தீவிரமாகவும் வைத்துக்கொள்ளலாம்.
கொல்லாஜன் என்பது நமது தோலின் தாக்கம் மற்றும் அலசப்படுவதை வைத்துக்கொள்ளும் ஒரு புரீன். சல்பர் உள்ள அமீனோ அமிலங்கள் - குறிப்பாக சிஸ்டீன் - கொல்லாஜன் தயாரிப்பதற்கு முக்கியமாக உள்ளன. மிகவும் சிஸ்டீன் இல்லாமல், நமது உடல்கள் நனையாக தோல், கேள், நகல்களை கட்டி மற்றும் அதை வெற்றியாக வைத்துக்கொள்ல முடியாது.
சரி உணர்வு என்னவென்றால், நீங்கள் சல்பர் உள்ள அமீனோ அமிலங்களை மிகவும் பெறாமல் இருந்தால், உங்கள் உடற்கு முக்கியமான உணர்வுகள் ஏற்படுவாறு. மிகவும் சிஸ்டீன் மற்றும் மெதியோனீன் இல்லாமல், நமது உடல்கள் புரீன்களை உற்பத்தியாக்குவதில், உணவை எரித்து எண்ணியதை உற்பத்தியாக்குவதில் மற்றும் இலவச ரேடிகல்களை எதிர்த்து போராடுவதில் குழப்பமாக இருக்கலாம். அது வளர்ச்சியின் தாமதம், தள்ளிக்கை முறியான உடற்சக்தி மற்றும் நோய்களுக்கு தாக்கும் தன்மை போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.