Tel: +86-532 85807910
Email: [email protected]
உயிரியலில் உறிஞ்சுதல் என்பது ஒரு சுவாரசியமான நிகழ்வாகும். இது பொருட்களை உள்ளெடுத்துக் கொள்வதை குறிக்கிறது. உயிரியலில், உணவுச்சத்து மற்றும் பிற பொருட்களை வெளிப்புறத்திலிருந்து உடலுக்குள், உயிருள்ள உட்புற செல்களுக்குள் எடுத்துக்கொள்ளும் முறையை உறிஞ்சுதல் என்று குறிப்பிடுவர்.
செரிமான மண்டலத்தில் உறிஞ்சுதல் எவ்வாறு நடைபெறுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்வது மறைந்து போன பொக்கிஷத்தை கண்டறிவதற்கு சமமானது. நிச்சயமாக உங்கள் உடலுக்கு தேவையானவற்றை (உணவிலிருந்து) உறிஞ்சுவதற்கு ஜீரண மண்டலத்தை நாம் சார்ந்திருக்கிறோம். உணவு வயிற்றிலும் சிறுகுடலிலும் சிறிய துகள்களாக உடைக்கப்படும் போது, ஊட்டச்சத்துக்கள் இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இதன் மூலம் உடலில் உள்ள செல்களுக்கு அவை கொண்டு சேர்க்கப்படுகின்றன.
உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் இந்த மாய உறிஞ்சுதல் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நம்மை உணர வைக்கிறது. நம் உடல் சரியாக உணவை உறிஞ்சவில்லை என்றால், நம் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அவசியமான ஊட்டச்சத்துக்களை நாம் பெற மாட்டோம். வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் சர்க்கரைகள் உடலின் சரியான செயல்பாடுகளுக்கு உதவுவதற்காக செரிமான மண்டலத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன.
மருத்துவத்தில் உறிஞ்சுதல் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பொது மருந்துகள் உடலில் உறிஞ்சப்பட்டு செயல்படுவதற்காக வடிவமைக்கப்படவில்லை. ஆனால் மருந்து உடலில் நுழையும் விதம் அதன் வகையைப் பொறுத்து சிறிது மாறுபாடு உடையதாக இருக்கலாம் - உதாரணமாக, அதனை விழுங்கலாம், ஊசி மூலம் செலுத்தலாம் அல்லது தோலில் பரப்பலாம். மருந்துகள் எவ்வாறு உறிஞ்சப்படுகின்றன என்பதை புரிந்து கொள்வது நம் ஆரோக்கியத்திற்கான முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.
நன்மையாக இருக்க, நாம் உறிஞ்சுதலை அதிகபட்சமாக்க வேண்டும். சத்தான உணவுகள் நிறைந்த பல்வேறு உணவுகளை உண்ணவும், போதிய அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது மருத்துவ ஆலோசனைகளை பின்பற்றவும் செய்தால், நம் உடல் தேவைப்படுவதை அதிகம் உறிஞ்சிக் கொள்ள உதவலாம். இது சரியான முறையாகும், இது நம் பொது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.