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• Symptômes et risques

  Bien que le manganèse soit bon pour nous, une trop grande quantité peut également être néfaste. Si nous absorbons trop de manganèse, cela peut provoquer des maux de tête, des tremblements et des difficultés à parler. Dans des cas plus graves, cela peut même endommager notre système nerveux. Il est donc judicieux de faire attention à la quantité de manganèse que nous ingérons via notre alimentation et notre environnement.

• Sources et bienfaits

  Le manganèse se trouve dans plusieurs aliments que nous consommons quotidiennement. Les noix, les graines, les céréales complètes et les légumes verts feuillus sont riches en manganèse. La bonne nouvelle est que, si nous suivons une alimentation saine et équilibrée incluant ces aliments, nous pouvons obtenir suffisamment de manganèse pour rester en bonne santé. Le manganèse renforce nos os et assure le bon fonctionnement de notre système immunitaire.

• Impact environnemental de la pollution au manganèse

  Le manganèse est essentiel pour notre santé, mais les expositions environnementales peuvent être nocives. La contamination par le manganèse devient un problème lorsque les usines libèrent ce métal dans l'air et l'eau. Cela peut nuire aux plantes, aux animaux et aux personnes situées à proximité. C’est encore une raison pour les entreprises de réfléchir à deux fois avant de se débarrasser du manganèse de manière négligente. En prenant en compte l’impact sur l’environnement, les entreprises peuvent contribuer à la protection de notre planète et de tous ses habitants.

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