Све категорије

Телефон:+86-532 85807910

Е-маил:[email protected]

Високи фосфор

Фосфор, минерал неопходан за здраву телесну функцију. Али превише фосфора може бити штетно за нас. Када једемо храну богату фосфором - укључујући прерабоћене хране, газе и црвено месо - наше тело може да се бори да избаци вишак фосфора. То може довести до повећања нивоа фосфора у крви, што може преоптеретити бубреге и друге органе.

Наши бубрези помажу у филтрирању отпада и вишка минерала у нашем телу као што је фосфор. Када имамо вишак фосфора у крви, наши бубрези морају да раде више да би га елиминисали. То може оштетити наше бубреге и с временом довести до болести бубрега. Људи са обољењем бубрега већ су изложени ризику од високих нивоа фосфора, јер њихови бубрези можда нису баш добри у уклањању вишка фосфора.

Веза између високог фосфора и болести бубрега

Шта ако је ниво фосфора висок? Да ли постоји нешто што можете сами да урадите да га смањите? Али најважније је да обратите пажњу на своју исхрану. Држите храну богату фосфором, као што су млечне производе, орахи, семена и целозрно жито, на минимуму. Уместо тога, једите више воћа, поврћа и мрсног меса. Такође можете разговарати са својим лекаром о узимању лекова који смањују ниво фосфора у телу.

Иако је контролу исхране један од начина да се смањи ниво фосфора, редовно вежбање такође може да га одржи. Вежбање може побољшати функцију бубрега и одржати вас здравим. Циљ је да свакодневно радиш најмање 60 минута физичке активности, као што је вожња бицикла, играње спортова или шетња са пријатељима или породицом.

Why choose Развој Високи фосфор?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Моли се за цитат сада