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Aminoácido proteico

Os aminoácidos formam proteínas. Eles ajudam no crescimento e na manutenção de um corpo saudável. Os aminoácidos vêm em várias tipos, e cada um tem uma função especial. Como os aminoácidos nos ajudam é o nosso tópico. Vamos descobrir!

As proteínas são super importantes para nossos corpos, para que eles funcionem corretamente. Elas também nos ajudam a crescer, reparar nossos músculos e nos manter saudáveis. Os aminoácidos são pequenos trabalhadores que constroem proteínas. Eles fazem isso em várias combinações para produzir muitos tipos diferentes de proteínas que nossos corpos precisam.

A importância dos aminoácidos para o crescimento e reparo muscular

Os músculos são feitos de proteínas, e os músculos são construídos e reparados com aminoácidos. Quando brincamos ou corremos, nossos músculos podem ficar cansados ou até mesmo doer um pouco. Os aminoácidos vêm em nosso socorro, resolvendo esses problemas e tornando nossos músculos mais fortes. Por isso, devemos comer alimentos que contenham amino plant ácidos, pois eles tornam nossos músculos fortes e saudáveis.

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