כל הקטגוריות

פלוספור גבוה

פוספור, מינרל חיוני לפעילות גוף בריאה. אך פוספור|int| רב מדי יכול להיות נזק нам. כשאנו אוכלים מזונות עשירים בפוספור - כולל מזון מעובד, סודות ובשר אדום - הגוף שלנו עשוי strugglle להוציא את הפוספור הלא-נחוץ. זה יכול לגרום לרמות פוספור בדם שלנו לעלות, מה שיכולים להעליב את הכליות והאברים האחרים של הגוף.

הכליות שלנו עוזרות למסור את החומרים הלא רצויים והמינרלים עודפים בגוף שלנו — כמו פוספור. כשיש לנו יותר מדי פוספור בדם, הכליות שלנו צריכות לעבוד קשה יותר כדי להיפטר ממנו. זה עלול להזיק לכליותינו ולגרום לבệnh כליה עם הזמן. אנשים עם מחלת כליה הם בסיכון לגובה רמות הפוספור, מכיוון שהכליות שלהם אולי לא טובות בהיפרד מהפוספור העודף.

הקשר בין פחמן גבוה ובין מחלת הכליות

מה אם רמות הפוספור שלך גבוהות — האם יש משהו שאתה יכול לעשות בעצמך כדי להוריד אותן? אבל הדבר הגדול ביותר הוא להקפיד על הדיאטה שלך.” להפחית את אכילת מזונות עשירים בפוספור, כמו מוצרי חלב, אגוזים, זרעים ומוצרי דגן שלמים. במקום זאת, לאכול יותר פירות, ירקות ובשרים קלים. אתה יכול גם לדבר עם הרופא שלך על אכילת תרופות שמעלות את רמות הפוספור בגוף.

בעוד ששליטה על הדיאטה שלך היא אחת הדרכים להפחית את רמות הפוספור שלך, תרגול ספורט קבוע יכול גם לשמור עליהן. "תרגול עשוי לשפר את פעולת הכליות ולהחזיק אותך בריא באופן כללי. השיג לפחות 60 דקות בכל יום של פעילות גופנית, כמו רכיבה על אופניים, משחק בספורט, או הליכה עם החברים או משפחתך.

Why choose לְפַתֵחַ פלוספור גבוה?

קטגוריות מוצרים קשורות

לא מוצא את מה שאתה מחפש?
צור קשר עם היועצים שלנו לקבלת מוצרים זמינים נוספים.

בקש הצעת מחיר עכשיו