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Uno di questi è il calcio, un minerale molto importante che tiene le nostre ossa forti e sane. Le tue ossa sono come la struttura di una casa, ha detto Barr. Sono quelle che tengono tutto insieme e ti fanno stare dritto. Se non abbiamo abbastanza calcio, le nostre ossa possono essere fragili e rompersi facilmente, proprio come una casa senza una struttura solida farebbe. Ed è qui che... Propionato di calcio !
L'osteoporosi è una parola che sembra lunga. Può succedere quando si invecchia, anche agli adulti come nonna e nonno. Immagina il calcio ipo come un supereroe che può aiutare a mantenere i nostri ossi sani! Voglio dire, se ci assicuriamo di averne abbastanza Polvere di propionato di calcio , forse riusciamo persino a evitare di sviluppare osteoporosi e ad avere ossa forti. Ciò significa meno ossa rotte e più divertimento correndo e giocando!
Non sempre possiamo ottenere tutto il calcio di cui abbiamo bisogno dagli alimenti. È qui che entrano in gioco gli integratori di calcio. Sono un regalo che rinforza le ossa e che è straordinario in più modi di uno. Le nostre ossa e i nostri corpi possono restare forti, e possiamo muoverci, se prendiamo le nostre vitamine.
Sapevi che è particolarmente importante per le ragazze e le donne? Man mano che invecchiamo, i nostri corpi hanno bisogno di più calcio per costruire ossa forti. È davvero cruciale che le ragazze ottengano abbastanza calcio (soprattutto quando le loro ossa stanno crescendo) durante l'adolescenza. Sviluppando ossa forti fin da subito, le ragazze possono ridurre il rischio di avere ossa fragili in età avanzata.
Il nostro sistema immunitario è come uno scudo che ci difende dal diventare malati. Tuttavia, se non assumiamo abbastanza calcio ipo, quello scudo può indebolirsi. Senza un quantitativo sufficiente di calcio ipo, le nostre funzioni immunitarie potrebbero non funzionare bene e i germi possono renderci più facilmente indisposti. Assumendo abbondante calcio ipo, possiamo aiutare a mantenere il nostro sistema immunitario forte e i nostri corpi sani.
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